他们戴着厚实的绒面帽子，粗呢大衣和毛织的围巾手套，厚厚的络腮胡或者鬓边胡随着他们的叫喊而颤抖。
在碎石原的海量羊毛和南芒德郡的纺线进入后，圣械廷的成衣行业也兴旺起来。
加上工人们不算低的工资和赎罪券，基本人人都能在冬天买得起一件御寒的粗呢外套。
而低廉的毛线价格，使得妇女们在家也能给丈夫或父兄织出一件羊毛背心或围巾。
在如此寒冷的冬天，工人们却是脱掉了外套和围巾，跑到一旁的青草地上摆出了姿势开始俯卧撑起来。
准确来说，是借用俯卧撑或者单双杠来练习骑士呼吸法。
随着山地地区的腌制肉和丰富的山林渔业资源被开发，不说餐餐都有肉，但对于市民来说，一天一顿肉是很正常的事情。
或许只有几个鸡蛋与两根香肠，但都足以让普通人练出至少一段的呼吸法。
基本上每天他们都会空出二十分钟到一个小时来练习呼吸法，毕竟莱亚王国入侵的长剑就悬在头顶，不知何时会落下。
如果有需要的话，他们也会拿起刀剑，披上盔甲，为他们的国家而战。
正是因为有莱亚与屮字军这个巨大的威胁，千河谷几乎全民都在锻炼呼吸法和学习军事知识。
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