系统的属性加成只是让他可以几天不眠不休依然保持头脑清醒，也可以缩短睡眠时间，增加睡眠质量。
但睡眠除了让人恢复生理上的疲劳，对个人情绪的调整和恢复同样也很重要。
尤其是在进入BAU之后，经常要面对各种让人不适的凶案现场，杰克养成了每天至少睡6个小时的习惯。
对于普通人，6个小时的睡眠时间可能还有些不足，但对于如今的他来说，算得上是天天睡懒觉了。
一阵急促的电话铃声将杰克从美梦中叫醒，精神奕奕的他再次看了眼时间，已经是9点了。
电话是罗素打来的，交付赎金的过程不出意外的出了意外，绑匪使了个障眼法，居然顺利的逃出了警方的包围圈。
但出人意料的是，五分钟之后，距离现场不远处传来了枪声，等警方赶到，发现绑匪被人打死在了车里，而那箱价值200多万的珠宝被原封不动的留在了原地。
杰克挂掉电话，没有急着回到楼上警局，而是出门左拐，在附近的餐厅打包了一份熏肉菜煎饼和一大杯奶咖当做早餐。
他不急不慢的边吃边走，同时着浏览加西亚发来的资料，心中已经对凶手的身份有了几分眉目。
熏肉菜煎饼的味道意外的不错，名为澳白的奶咖也很丝滑，杰克满意的填饱肚子，推开了警局的玻璃门。
大厅里，刚刚赶回来的CSI研究员尼克·斯托克斯和老探长詹姆斯·布瑞斯正在和罗素述说着事情经过。
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