金阳灿烂的这一天，在自家的院子里，脱胎换骨的小妖柴阿四，学会了全新的词语解释，锤炼的意思，原来是用锤子炼……
虽然他炼起来是哇哇叫，嗷嗷哭……
“所谓内养一口无敌气，外练一身精钢皮。”
“欲练此功，先以大锤猛击周身，打得百褶皮，炼出金刚骨。”
“待得道元游全身，浑成不灭体。”
“铁锤猛击之，千般砸，万般打。打破冥顽寻自我，筋肉骨血炼杂质。”
“先锤四肢，再锤躯干。遍身如铁，百炼成钢。
“锤遍周身窍穴，凡一百零八次为一合，九合归一轮。浑如铁壁，无物可破，无坚不摧！”
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