不过，他这会儿双腿实在是没了力气，看着天色也已经暗了下来，他搜索了一下传统正统的扎马步视频教学，随后抱起雷击木，边看边往宿舍走，打算在这期间学会扎马步，同时让双腿得到放松，等回到宿舍再练。
“扎马步，两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，脚尖平行向前，两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。”
“含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。”
“虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。”
“丹田控制呼吸，吸气要长，全身用力，呼气要短，气全部吐净，眼观鼻、鼻观口、口观心、舌通天堂，意守丹田。”
“……”
很快，林北辰回到了宿舍。
舍友三人都在，看着他走了进来，全身上下湿透，他们都有点傻眼，这外面是下雨了？
一时间，三人看了一眼阳台外面，也没下雨啊。
韩源笑的很BT，问道：“北辰，你好湿啊，怎么湿成这样啊？”
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