随后他就关起门来，开始了疯狂的自虐式锻炼。
在筋疲力尽和荣光焕发的一次次循环往复中，灵气不断地洗刷着叶天的筋骨，将体内的杂质逼出，快速提高他的身体素质和强度。
不断锻炼的叶天，能清晰地感受到身体素质的提高，除了肌肉线条的变化之外，最好的证明就是深蹲重量。
此时，他的深蹲重量已经达到了260公斤！
这虽然跟顶尖格斗高手没法比，但肯定比大多格斗高手强，尤其重量级以下，绝对算很高水准。
锻炼一直持续到深夜两点半！
直到第五次洗去身上略带腥臭味的污垢，感觉灵力恢复效果已经微乎其微后，叶天才决定结束锻炼，离开健身房！
离开时他虽然已经精疲力尽，但身体素质却得到了全面提升，变得更加强悍、更有爆发力了！
而这，无疑是应对阿拉斯加荒原挑战的最好准备！
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