许多人都对功法有一个误区，那便是功法越好，打斗搏杀越强。
这是错误的，或者说，不完全对。
道教追求得道升仙，佛门追求证果成佛。
寻常武者则追求长生久视，享乐延绵，这些才是根本目的。
打杀是过程，而非结果，变强的根本目的，是为了贯彻自己的意志。
《丹元功》便是如此，不追求外在杀伤，专注于内，讲究精气神的和谐统一，力不内耗，气不外逸，长期充盈，精力大增。
与同等级的功法相比较，此法很是出尘，优点颇多，只是爆发不足，搏杀偏弱。
最关键的，难练。
这功法第一步便是要守神静心。
心猿不定，意马四驰，神气散乱于外。
思绪过多会使精神困扰，劳力奔波会使气血涣散，以致不能持盈保泰。
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