与练岳氏连拳这种外家拳的体不同。
北派八段锦作为一门内家功夫，他修炼的，是一口气！
而其核心，就在于利用体内的那一口气，冲开人体穴道，让各个脉络之间产生联系，从而促使血液流动，加快循环。
以此来达到强身壮体，祛除百病的功效。
拿北派八段锦中的第一式‘提地拖天理三焦’举例。
它便是要让练功者，将那口气运至下半身，然后再从下半身一路运到头顶。
将这其中的所有脉络穴道打开。
如此，才算完成！
(本章完)
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