吃完早餐后。
辰时已至。
江宁喝了一小瓶草木精华，然后开始吐纳大日精气。
刚一开始，江宁就顿时感觉到了和之前不一样的地方。
大日精气入五脏，对他造成的灼热感比之前好上许多，他也感觉轻松许多。
“应当是刚刚五色微粒入体所带来的效果。”
江宁心中暗道。
随后他开始加快呼吸吐纳的节奏。
既然脏腑承受的住，那么自然呼吸吐纳的节奏越快，其五脏的淬炼速度也会得到提升。
内丹养生功的经验值或许速度同样也会得到提升。
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