这对寻常的炼炁者来说，只是基础的修行，等于说是姜望以最简单的方式，得到最佳的效果，相同的是，这种修行很枯燥，就是不断的吐纳，如此往复。
除此之外，炼化神性，转为纯粹神性，是姜望第二个要做的事。
但他可以让第一类真性来炼化。
第二类真性是没这个耐心的，所以姜望只能一心二用。
至于怎么让第三类真性的出窍时间更久，姜望暂时还没有头绪。
虽然每一次周天的吐纳，对自身的淬炼以及神国气息的增强是微末的，但也是立竿见影的有效果，几百几千个周天，总能对修为有显著的增涨。
而且到了神阙这个层面，修为的增涨缓慢，本就是很正常的事情。
姜望只需要呼吸吐纳就能增涨修为，让别的神阙修士知道，绝对是足以骂街的事，姜望的一个周天，就抵得上别人好几年甚至十几年的苦修。
姜望修行的时候，夜游神祂们也能借着每一次吐纳的气息修行，能起到事半功倍的作用，因此祂们就都在姜望的周围一块修行。
第二类真性也就是红衣姜望，围绕着第三类真性，琢磨了起来。
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