“放宽心，吃吧吃吧，读书学习消耗那么大，不吃饱怎么行。你若是想养生塑型的话，我这里倒是有套术法很适合你日常练习。”
“你还懂这种东西！”
“略懂。”
“怎么弄怎么弄？”
听陈拾安这么一说，温知夏就来了兴趣，女孩子嘛，哪有不爱美的？
“经络是气血运行的通道，经络不通则气血瘀滞，所以你想减肥的话，只靠节食是不行的，得将气血活动起来才行。”
“那平时都要上课，哪有时间运动呀……”
“我教你几个简单的动作吧，每天睡觉前自己练练，不说能起到多大效果，至少对你睡眠也有帮助。”
“是噢！你昨天还说我上火了，就是最近也没太睡好，怎么弄？”
接着陈拾安便以身做示范，教了她几个简单的养生动作，比如梳头、揉腹、推拿脾经胃经等等。
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