周岩视线自记载“点穴秘笈”的文字收了回来，他已将这篇功法记忆的一字不漏，除此之外，尚记住了“解穴秘笈”、“闭气秘诀”、“移魂大法”、“大伏魔拳”。
周岩并没有全部的去背诵记忆王重阳刻在石室当中的九阴功法。
只取自己所需。
周岩视线回收，清理干净痕迹，熄灭火把，潜入暗流，他如今对于这条水道状况已了若指掌，不过顿饭功夫，便上岸走出石洞。
暖阳和煦，他穿戴衣裳，背弓佩剑，前行中射杀两只山鸡，清洗干净后直奔古墓一侧的山林。
到了草棚，见几根臂粗木柴喂火，轻烟袅袅，篝火边上放着陶罐。
李莫愁来了。周岩如此作想，揭开罐盖，米粥香味扑鼻而来。
谁会想到神雕世界中的“赤练仙子”竟能如此细心照顾人，周岩唏嘘一声，折了细枝当箸，以米粥、蜂蜜果腹，随后起身到山林高处，寻一平整巨石落座，内气运转，开始淬炼“阳维脉”。
李莫愁修行“易筋锻骨篇”九日，提升两成功力，周岩亦是如此。
他本就淬炼“阳维脉”已久，如今打通这条奇经，自不在话下。
功法运转，精纯内气自丹田暖将上来，沿跷脉运行之后进入足外侧“金门穴”，浑厚内力自大穴喷涌而出，从“阳维脉”向上经过外踝，沿足少阳经上行髋关节部，经胁肋后侧，从腋后上肩至前额，再到项后，会合于督脉的“风府”、“哑门”两大穴。
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