筑基中期与筑基初期基本一致，也是修炼法力数量，提升自身的法力浑厚度。
但也有不同之处。
那就是在一定程度上提升液态法力的精纯度。
为筑基后期的修炼做铺垫。
但不需要服用降尘丹来凝炼法力。
一般来说，散修修炼到筑基中期之后，就会开始着手修炼精神和肉身。
当精神修为提升到筑基中期，也就是修炼到精神法诀第五重之时。
便会在识海深处构建灵台，用作神识储存之地。
使自己的神识达到质的飞跃，从而可以利用神识剥离法力中的杂质。
陈江河灵魂精魄异于常人，他在炼气一层之时，识海之中就形成了灵台。
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