这让南安普顿安克的门将乔纳森·怀特更坚定了王烈会用右脚内侧兜弧线,踢近角的判断。
于是他又向近角稍微横着挪了一步,让他距离近门柱更近点。
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人墙已经基本上摆好,但禁区里双方球员好几次纠缠在一起,上手推搡搂抱,导致主裁判鸣哨暂停比赛,然后上去将两队球员拉开,并且警告他们动作都收敛点。
在这个过程中,王烈就静静地站在足球后面,并没有去关注禁区里发生的事情。
他正在通过特殊的呼吸策略来降低自己的心率,让整个人从身体到心灵都获得宁静。
他闭上眼睛用鼻子缓慢的吸气,大约四秒钟后,他屏住呼吸,同时在心里按照一秒一次报数的频率默默计数。
在数到七,也就是屏息七秒后,他再把那口气缓缓吐出,吐出的同时依然是在心里默默计数。
八秒钟后这口气才全部吐完,然后紧接着又是四秒钟的屏息。
做完这一次循环,他又闭上眼睛用四秒钟吸气,七秒钟屏息,八秒钟呼气,四秒钟屏息……
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