“这个马步，能够完美锻炼到你们全身每一根神经，能让你们清晰的感受到力的流动。”
“这半个月，你们已经熟练掌握着马步带来的流动感，那么接下来，我每天都会给你们加一千斤的重量，等你们什么时候能背着一万斤的石块蹲上五个小时的马步，你们的血脉才算是开发到极致。”
“到时候，就算是你们当中血脉最差的一个，随意一拳，也能把一座山给轰出山洞来。”
“我，不是魔鬼，我是，新任族长，我都是为了你们好，别觉得我折磨你们，也不要逼我说，劳资蜀道山！”
“听到没有？”
“……”
“听到了！！！！”
“明白，老大！”
“我们一定努力！”
“……”
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