【第三百年，如今你每一次呼吸，都有许多天地元气进入体内，流淌在皮肉之间，让你的肌体充满了无穷无尽的力量，但是元气依然会不断流失。】
……
【第五百年，你发现自己一次呼吸能够吸纳的天地元气数量达到了某种极限。
好在大部分肌肉已经对元气无比的亲和，能够承载更多元气。】
……
【第八百年，三百年水磨工夫中，天地元气已经开始在你的身体深处流淌，淬炼着最深处的肌肉和筋骨，但依然还是有大量元气在不断地消散。】
……
【第一千年，你的身体内外好似泡在天地元气之中，就连五脏六腑都被元气不断地淬炼着，不论是身体强度、力量还是恢复能力，都与之前有着天壤之别，可让你懊恼的是，体内元气还在不断流失……】
赵诚睁开眼睛，深深皱眉，感到心痛不已。
一千年啊，元气还在流失！？
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