何考：“那你昨天是怎么睡着的？”
高雪娥：“昨天？昨天不一样。”
何考：“那就像昨天那样？”
高雪娥终于松开了手，却红着脸仍然没敢抬头：“嗯，谢谢你！我是不是太……”
何考：“没有，别多想。”
在那间小卧室里，何考坐在床边，看着高雪娥终于睡去，仿佛昨日场景重现，但她的气色却比昨天好多了……他轻轻将她一直抓着自己的手放回被子，起身走了出去。
随着高雪娥的呼吸渐渐平稳，最终入睡，何考的心境也恢复了平静，但身体上自然而然的反应却显得更强烈。
直到这个时候，他才真正体会到养精丹的功效。
其实他并不完全清楚，无论修习任何一门术法，都需要经历一个过程，就是对生命本能的唤醒，体会生命之所以成为生命的感觉、以及来自本源的能力。
在这个过程中，感官所受的刺激会被放大，随之而来的是各种欲念此起彼伏。人在平常情况下是必须要控制欲念的，那么导致的结果就是各种情绪的放大。
那么如何在日常中保持冷静、在修炼时不受干扰，就很重要，要求既能稳住心境，又能清晰地去体会欲念，进入自然的状态。
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