“轻锻炼也有效果。”李青说，“饭后走一走，清晨打打养生太极拳，亦或慢跑两刻钟，在不疲累的前提下，有助于身体健康。”
“只是……健康？”
李青失笑道：“一铁锹刨不出一口井，修行本就是强健体魄，至于强健到什么地步……就看个人天赋、造化了。”
朱厚熜缓缓点头，略显紧张的问道：“朕天赋……如何啊？”
“中上之姿。”李青笑吟吟道，“你如今都还没到而立之年，时间长的很呢，何必如此急躁？须知，欲速则不达，修行讲究自然而然，水到渠成。今你为国为民的同时，也在为自身积攒气运，相信苍天不负有心人。”
黄锦：(￢_￢)
李青假装没瞧见，说道：“我过两日才走，就先教你一些东西，你这几年挺有长进的，可以学一些修行之法了。”
“当真？”朱厚熜狂喜。
李青微微颔首：“自然！”
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