苏沐瑶听到这番话，不知为何心中有些沉甸甸的感觉。
她知道环境如此，她也更改不了什么。
桑尧道：“所以我知道，我们金蚕一族被人看中，也是用因为这种能力，逃脱不了不断吐丝织布的命运。”
“或许有一天我也会如同父亲那样死去。”
所以他平静的接受着这一切。
苏沐瑶艰涩开口道：“我告诉你的口诀是基础修炼法诀，你让自己的实力逐渐变强后，就可以为自己做主，不需要每天这样吐丝，你想休息就休息。”
她教他的方法，他一直坚持的话，吸收天地灵气，引气入体，引导至丹田，可以强身健体还可以强化经脉。
也可增强实力。
这种方法虽然没有异能提升实力快，但也不需要觉醒异能，可以直接修炼。
她觉得桑尧的体质很好，很有天赋，可以用这种办法。
这样的话，他也可以自保。
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