两人来到办公室，杨小涛按照回忆将前世看到的电视剧，以及短视频中特种兵的训练方法，一点点的写下来，有些地方还特意画了画，方便观看。
随着思路打开，想到的、延伸的也越来越多。
梁作新看着训练计划，什么十公里开胃菜，什么引体向上，什么俯卧撑，四百米障碍赛，还有锻炼力量的方法，还有生吃
别说这份计划施行了，就是他看看都觉得头皮发麻。
这么练下去，要是没有充足的营养，很容易将人练废了啊。
还有实弹演练，这他娘的搞不好会死人的。
看着杨小涛在那里对着一张原木的图纸滔滔不绝的介绍着，梁作新有种难以描述的恐惧。
这小子，要么不是恶魔转世，那就是不出世的天才。
因为他从这些方法中，感觉到一种熟悉感。
就像引体向上，那就是锻炼士兵的肱二头肌和肱三头肌。
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