赫斯塔试着跟了一会儿，没多久便提前睁开了眼睛——对冥想她并不陌生，但眼下她没有这个心情。
“接下来，我会说一些肯定自身的句子，”瑜伽老师接着道，“各位可以在心中跟着默念，也可以小声说出来……重要的是，保持放松，允许自己相信，一切美好的事都可以在你身上发生……”
赫斯塔左手撑着脸，一知半解地咂摸着这段话的意思——她发现眼前的冥想好像和从前瓦伦蒂教过的练习有点儿不一样。
“……我全然接纳独一无二的自己，”瑜伽老师低声道，“不隐藏，不指责。”
周围响起一片呢喃的低语。
“我勇敢追求我想要的人生，不再臣服于我自身创造的任何恐惧……”
随着一阵极轻的呼吸，尤加利再次无声落泪。
赫斯塔也觉察到了身旁人的异样，她看见尤加利的两只手的拇指正用力扎陷着食指指腹。
“我永远用欣赏和包容的目光看待自己……”
赫斯塔茫然地望着尤加利。这张刚刚还在微笑的脸，此时已经因为竭力屏息而变得狰狞。她的鼻尖完全红了，喉咙不断吞咽，从她脸颊的颤动里，赫斯塔几乎能感受到她如何咬紧了牙关。
“我是……被爱的。”
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