手虽然是轻松了，但肩头却遭了罪。
“这便是你们今日要训练的第一个项目！”李昭以一种不容拒绝的语气道：“现在，各方阵由各自的教官带队，前往各个田中集中练习！”
“如果训练全部达标，便可以提前休息，若是不达标，直到练习到达标为止。”
“啊——”
哀嚎声成片响起。
但这种哀嚎显然是没用的。
李昭根本不会听。
“预备，抱！”
烈阳下，属于集训最残酷的一部分，终于开始上演了。
他们以为最难的是十公里跑步，可接下来的似乎是重头戏。
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