每日必扎马步，走梅花桩打基础！”
说着，她带二人去后院她才打上没几天的梅花桩，轻松自如地演示了几下跳跃和平衡。
“看见没，下盘要稳！气息要匀！”姜瑶煞有介事地指点着。
俩孩子看着那高高的梅花桩和姜瑶轻松的身手，再结合她那套“最高境界”、“四两拨千斤”的说辞，眼睛越来越亮，彻底被忽悠瘸了！
真的相信这看似平平无奇的太极拳就是深藏不露的武功秘籍！
姜瑶看着俩小子跃跃欲试、深信不疑的模样，心里暗笑。
想着若是他们真能坚持下来，常年累月地打太极、扎马步、练平衡，就算练不成什么绝世武功，强身健体、磨练心性是没跑的
再加上他们可是有武功高手做老师，以后肯定也差不到哪里去。
正院
乌拉那拉氏看着来看望完弘晖就去静心斋去找弘晙玩的弘晟弘昇，有些不解。
内容未完，下一页继续阅读