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051 我在变强 (3 / 7)

作者:庄申晨 最后更新:2025/9/18 19:38:13
        “照做呀!愣着作甚!”

        “哦!”

        谢清欢赶紧有样学样,亦俯身下地,双臂撑起上半身。

        徒儿一下地,吴铭反倒跳了起来:“你别动,双手并拢些,与肩同宽,双腿并拢,好,就这个姿势。缓缓屈肘下沉身体,其余部位保持不动,不要撅臀!”

        “降时吸气,起时呼气——”

        “控制下呼吸,保持这个姿势继续做……”

        谢清欢初时不以为意,只觉得羞耻。

        连做七个之后,心中再无杂念,唯余双臂战战,几欲栽倒。

        “嘭!”

        双臂一软,终是支撑不住,栽了个狗啃屎。

        才做十二个,怎么跟当代大学生一样弱鸡?

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