“还有,不要熬夜,子时(23:00-1:00)是脾经修复的关键时刻,熬夜则脾阳更虚,湿毒难化。每天必须在10点前卧床,就算睡不着也要闭目养神。”
“你这脉浮大无力,跟长期熬夜耗伤脾阳脱不了干系,生意再好,命只有一条。”方言对着她语重心长的叮嘱到。
对方应了下来。
方言顿了顿,直视患者的眼睛,说道:
“这病反复折磨三年,你心里肯定憋着一股火。”
“怒伤肝,肝郁则脾虚更甚,湿毒越难排出。”
“每天抽半个时辰晒太阳,就上午9-10点,背对太阳晒后心,借日光的阳气助脾运化。”
接着方言从抽屉里拿出一本线装书:
“我们住院部有条件,您没事儿可以用收录机放点轻松的歌,此外没事儿可以抄抄《黄帝内经》,这东西你不用看懂,也不是让你学医,只是让你静下心来,咱们中医有句话,心不静则脉不宁,脉不宁则药不灵,这保持心情好才是最重要的!”
患者接过黄帝内经说道:
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