红铁龙经过进食后，喝了一桶黑油，然后继续锻炼，唤来飞龙群与暴熊群跟自己陪练，趁冷爆鳞还没生长出来，锻炼底层的黑红鳞甲。
他似乎感受不到疲惫与痛苦。
不，更准确的说，是他享受这样的感觉。
其他龙偶尔也会萌生锻炼的想法，但会因为各式各样的理由而放弃，伽罗斯却是用各式各样的理由去锻炼身躯，不愿休闲。
从最开始的痛苦，折磨。
到慢慢的适应，习惯。
再变成现如今的享受，沉浸。
无论是迫不得已，还是自我适应伽罗斯的心态发生了极大转变。
连续两天两夜的各项锻炼后，红铁龙的胸膛急剧起伏着，将自己的身躯浸在湖水里，几乎烧起来的鳞和冰冷水流摩擦，嗤嗤作响，形成沸腾的气泡。
片刻后，他从水中一跃而起。
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