不过相对比起天使发的福利,学习貌似也就不是什么难事了——她就站在他头侧稍后的位置,微微俯身,尽到辅助训练的职责,姣好火辣的优美曲线几乎一览无遗。
正想着,血液的流向似乎又有些要不听使唤了……路明非面色一变,不对,什么天使?分明就是魔鬼才对!要是现在他经受不住诱惑导致没力气的话,下场岂不是相当严重?
他的胸腔剧烈起伏,手臂的肌肉已经有些隐隐的颤抖,酸胀感几乎要撕裂他,但他还是缓缓呼气,缓慢而坚定地将那个杠铃往上推去……直到最高点。
健身时,用力时呼气,动作越慢对肌肉的锻炼效果也就越好。这些基本常识对他而言已经形成肌肉记忆了。
苏晓樯静静的看着这一幕,虽然她看出路明非已经达到极限,并没有任何担心的意思。
因为路明非现在正在卧推的是一百公斤的重量级!
这本该是一个从未锻炼过的普通人起码需要将近一年时间刻苦训练,每三天休息一天,间歇不断,还要严格控制饮食才能达到的重量……可对路明非?
十三天而已。
甚至这十三天他并非每天都在健身,严格算下来只有五天的……总共不到十五个小时!
以他原先那瘦弱的身材,这简直堪称是天方夜谭的神话故事。
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