想到晚上还要回去跟刘备复命，他们俩已经开始头疼该怎么向刘备解释刘封所做的事情了。
接下来，刘封将一千人的队伍以三个曲部为单位分成三个方阵，然后训练站姿。
站姿其实是相当消耗体力和意志的，而且东汉人身体素质远不如后世人强健。
他们虽然能吃苦耐劳，可他们的体质是真的不行，表现出来的强健更像是一种生命力的燃烧。
平时能就着咸菜粟米吃饱就已经是天大的福分了，饿起来三天吃两顿都是常事，这样的营养摄入，上限早就被锁死了。
其实仔细想想，三国时代的武将，出身最差的也是游侠儿，大部分都是寒门豪强。
其根本原因还不是因为这些人从小就有肉吃，或者是能混到肉吃？
因此，刘封把整个训练拆分成以半个小时为基准的模块，具体的训练内容则是站军姿，走军步。
这些士兵都是老兵了，有一定的战斗经验和军阵格斗技术，短板最大的还是军纪和军心士气。
刘封只有一个多月的时间，想要在这么短暂的时间里练兵出成绩，就只能先从短板弥补起来。
恰好，丹阳兵的短板是最容易提升的项目。
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