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第26章 计划 (3 / 11)

作者:妖娆呀 最后更新:2025/9/19 8:26:39
        “太好了!”钱多多兴奋地一拍桌子,将自己的数据板推到两人面前,“你们看,我初步制定的计划。”

        光幕上,一张精确到分钟的作息时间表,清晰地罗列着。

        【高一三班402宿舍修行公约(草案)】

        【起床时间:每日清晨5:00】

        【休息时间:每晚21:00】

        【睡眠时长:保证时充足睡眠,此为身体恢复与成长的黄金时间,不可压缩。】

        【修行内容:每日修行,分为三大模块——锻体法、杀法、冥想法。】

        【时间安排:】

        【5:00-11:00(上午):公共武道室,进行《帝国锻体法》的修炼。】

        【13:00-18:00(下午):公共武道室,进行各自杀法的修炼。】

        【19:00-20:30(晚上):公共武道室,进行第二轮《帝国锻体法》的修炼。】

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