他的动作标准、凌厉，充满了爆发力，每一次出拳踢腿，都带着清晰的风声，效率极高。
时间在枯燥的重复中流逝。
上午的修炼，是对体能和意志的双重考验。
秦峰一次又一次地将自己逼到极限，感受着肌肉纤维被撕裂、又在气血的滋养下重生的过程。
当他力竭之时，便会盘膝坐下，恢复片刻，然后再次站起，投入到下一轮的苦修之中。
临近中午时，钱多多第一个撑不住了，他一屁股坐在地上，整个人像是从水里捞出来一样，大口大口地喘着粗气。
“不行了……不行了……我感觉我的腿已经不是我自己的了……”
石破天比他多坚持了半个小时，也缓缓收功，走到一旁，拿出水壶补充水分，他的呼吸虽然也有些急促，但依旧保持着稳定的节奏。
秦峰是最后一个停下的。
当他完成最后一组动作时，他的熟练度，再次提升了两点。
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