虽然通过冥想，提升灵性，从某种程度上，确实是可以做到不睡觉，闭眼睁眼，就能恢复精力。
但这样对灵性的磨损还是相当大的。
有时候，还是需要彻底归空，进行休息，如此一来，才有可能解决掉自身的问题。
“炼神，不但在于集中灵念，也是需要把平时的精气神都给养好。”
“不然这神连个正常一点的载体容器都没有，那要是开始搞的时候，岂不是精气神乱跑，这副身体，压根就是支撑不住的？”
陈业叹息一声，虽然在此地修炼多日，灵性已经壮大到很强的程度了。
但灵性的强大，也会导致肉躯也要跟上去。
正所谓物质和精神是统一的。
而且。
从关系上来说，物质还是决定意识的，具有主上的作用。
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