然后才是跑步机。
设定坡度，全力冲刺、慢走恢复；高速跑、慢跑恢复。
五点，健身房开始有人。
大家默默看了一眼青山理，便自己锻炼自己的。
五点十一分，一位臀部很翘的女性搭讪。
“你好。”
“走开。”系统·青山理一边甩战绳，一边回答。
臀部很翘的女性蹙眉，低声骂了一句走了。
过了一会儿，一位同样臀部很翘的男性搭话。
“你这样训练不行的，我来教你。”
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