男女并重，才德并举：族中男女皆可入学、掌事，不得以性别苛待；
宗祠的公共财物，女子同权：族中田地、商铺等公共财物，女子与男子享有同等继承权与支配权；
族长三年一选，能者居之：族长由全族男女共同投票选举，不限性别、辈分，唯贤能是举；
设女学基金，凡女娃皆得入学：从族产中划出专款，建立女学，沈氏女娃五岁即可入学，学资、笔墨全免；
济贫药田，所产全赠贫户：将收回的五十亩良田设为“济贫药田”，种植药材与粮食，全部赠予周边贫户，不得私占；
擅卖族产、虐待妇孺者，逐出宗族：凡勾结外人私卖族产、虐待家中妇孺者，一经查实，立即逐出宗族，永不接纳！
新训每一句落下，都让族中极品亲戚面如土色——柳氏的手紧紧攥着衣角，沈德旺的额头渗出冷汗，他们知道，这些新规矩，每一条都在断他们“欺压弱小、私吞族产”的路。而族中年轻男女、贫苦妇孺，眼里却渐渐亮起光，像是长久被黑暗笼罩的人，终于看到了曙光。
“好！说得好！”一个年轻媳妇忍不住喊出声，随即更多人附和，宗祠内响起零星的掌声。
五族长选举的民心所向
老夫人看着眼前的场景，浑浊的眼睛里泛起泪光。她走上前，颤巍巍地举起沈青萝手中的《沈氏新训》，声音洪亮得不像一个老人：“新训既立，合乎天理民心！按新训规矩，今日重选族长，全族男女，皆可投票！”
第七十一章女主开祠堂立新规
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