在查看的过程中，还不时问一问赵硕，这些名称对应的是什么样的动作。
这一看，就是半个时辰。
然后坐在赵硕的位置上，沉思起来。
他以自己的身体素质，衡量这些训练项目的可行性。
当然，这还不放心，毕竟将自己的前程和脸面给赌了进去，得十分慎重才行。
他喊了几个护卫高手进来，凑在一起开始研究这些项目。
这十个训练项目都是林丰设计的，对于这些精壮的年轻人来说，并不困难。
但是，如果以前没有接触过，想一下子达标，那是不可能的。
比如最基础的负重三十斤，在规定的时间内，跑完二十里野地。
如果不经过系统训练，上来就跑，任你再强壮，武艺再高强，也白瞎。
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