还有俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、往返跑等等。
看似简单，其实未经训练想达标并不容易。
赵圭郁闷的是，这里面竟然一个自己熟悉的练武项目都没有。
但是他心里清楚，这不可能是赵硕针对自己设定的标准。
一时心中忐忑起来。
怎么办？
字据已经立下了，字也签了，牛逼也吹到了顶。
现在后悔，恐怕得让赵硕笑话一辈子。
身份摆在这儿呢，赵圭根本丢不起那个人。
“赵硕，我还有几个侍卫没进城。”
内容未完，下一页继续阅读